Espárragos
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Los espárragos tienen vitamina A, que contribuyen a fortalecer los ojos, piel y sistema inmunológico.
Además de vitamina C, que favorece a hacer más fuertes nuestros capilares y a crear colágeno.
Tienen vitamina K, que fomenta en los huesos su formación y en la coagulación de la sangre, y reducen el riesgo de diabetes.
También tienen ácido fólico, que sirven para producir glóbulos.
Son muy diuréticos por lo que favorece la eliminación de líquidos.
Gran fuente fibra por lo que reduce el colesterol.
Tiene ácido fólico por lo que es bueno para el cerebro.
En la Tienda de Sami tenemos las conservas de espárragos de mayor calidad al mejor precio.