El Melocotón está lleno de nutrientes y de beneficios como son:

– Bueno para la salud de los ojos.

– Rico en vitaminas A, C, E, K, B1, B2, B3 y B6.

– Favorece la pérdida de peso por su alto contenido en agua.

– Previene el cáncer dado sus nutrientes.

– Bueno para la piel.

– Regula el colesterol.

– Se recomienda cuando la persona tiene anemia.

Se suele consumir más en la época de verano.

El melocotón está considerado uno de los veinte alimentos esenciales para una vida sana.

Contiene vitaminas A, C, B1, B2 y B6 y minerales (potasio, fósforo, magnesio, calcio, azufre, cloro, manganeso, cobre y hierro), y betacaroteno.

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