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Yemas Espárrago extra OTI

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Yemas esparrago extra OTI

Los espárragos frescos tienen un gran contenido en agua y fibra, por lo que se recomiendan en dietas por su poder diurético y saciante.

Cuentan con un bajo contenido en grasas y azúcares.

Tienen alto contenido en vitaminas: folatos, beta-caroteno y provitamina A (que luego el cuerpo transforma en vitamina A), vitamina C y E. Gracias a estas vitaminas, tiene un gran poder antioxidante. Aunque en menor medida también cuenta con vitaminas del grupo B.

También cuenta con minerales: yodo, potasio, fósforo  y hierro, y en menor medida también magnesio y calcio.

Información adicional

PesoN/D
Marca

Cantidad

, ,

Valor energético

82,9 kJ / 19,8 kcal

Grasas

0,2 g

de las cuales, ácidos grasas saturados

0,10 g

Hidratos de carbono

2,5 g

de los cuáles azúcares

0,5 g

Fibra alimentaria

2,0 g

Proteínas

1,0 g

Sal

0,6 g

Ingredientes

Espárragos, agua, sal, azúcar, acidulante: ácido crítico y antioxidante: ácido ascórbico.

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